不眠症
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2022/05/24
気功は肩こりにも効果が期待できるのでしょうか。
「肩こりが解消されずに困っている」という方は多いものですよね。
効果が期待できるのなら気功に挑戦したいという方も多いでしょう。
気功は肩こりへの効果が期待できるのかを紹介しますのでご確認ください。
▼気功は肩こりへの効果が期待できるの?
肩こりとは、首から肩にかけて生じる不快感やコリ、痛みなどの総称です。
原因そのものを解決しない限り、肩こりは解消しないでしょう。
肩こりは冷えや姿勢の悪さによる血行不良が大きな原因です。
気功は血液の流れを良くすると考えられているため、肩こりへの効果が期待できます。
■どのくらい気功を受けると肩こりは楽になるの?
気功の施術は肩こりの根本的な原因にアプローチします。
軽症なら数回の気功で肩こりは楽になるでしょう。
重症の場合でも、半年から1年ほどで緩和できると考えられています。
症状の度合いには個人差があるため、通う頻度や期間については相談してみてくださいね。
▼まとめ
気功は血液の流れを良くすると考えられているため、肩こりの改善にも効果が期待できます。
軽症であれば数回の施術で楽になる可能性がありますので、つらいと感じているのなら気功も活用してみましょう。
群馬の「自然気力治療所」では、気を使った施術で肩こりや腰痛にお悩みの方をサポートしております。
慢性的な筋肉の緊張をほぐして自然治癒力を高める施術を行っておりますので、まずは1度お試しください。