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コラム | 自然気力治療所

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  • つらい冷え性の原因について

    2023/11/03
    冷え性の原因には何が考えられるのでしょうか。 季節を問わず冷え性でお困りの方も多いものですよね。 本記事では冷え性の原因について分かりやすく紹介します。 ▼冷え性の原因について...
  • 冷え性の改善方法について

    2023/10/01
    冷え性を改善する方法にはどのようなものがあるのでしょうか。 何をしても改善されないと悩む方も多いものですよね。 しかし意外な方法で改善できる可能性があります。 冷え性の改善方法...
  • 冷え性ならストレッチがおすすめな理由とは?

    2023/09/02
    冷え性に悩んでいるのなら、ストレッチを試してみませんか。 ストレッチなら手軽に試せるものですよね。 身体の冷えはストレッチで緩和できる可能性があります。 その理由について紹介し...
  • 冷えとむくみには関係があるの?

    2023/08/01
    冷えとむくみには関係があるのでしょうか。 「冷えとむくみの両方に悩まされている」という方もいらっしゃいますよね。 そんな悩みを解消するために、冷えとむくみについて紹介します。 ...
  • 便秘の対処方法について

    2023/07/03
    便秘の対処方法についてご存知でしょうか。 「つらい便秘の対処法が知りたい」という方も多いものですよね。 本記事では便秘の対処法について紹介しますので、ぜひご確認ください。 ▼便...
  • 便秘の原因にはどのようなものが考えられるの?

    2023/06/05
    便秘の原因にはどのようなものが考えられるのでしょうか。 原因が分からないと防ぎようがありませんよね。 そこで便秘の原因について代表的なものを紹介します。 ▼代表的な便秘の原因と...
  • 便秘に効果的なマッサージとはどのようなもの?

    2023/05/03
    便秘に悩んでいるのなら腸のマッサージを試してみませんか。 つらい便秘に苦しんでいるのなら対策が必要ですよね。 なるべく薬に頼らず便秘を解消したいと考える方も多いでしょう。 本記...
  • 頭痛が起きた時の対処法

    2023/04/01
    頭痛が起きたらどのように対処すれば良いのでしょうか。 頻繁に起こる頭痛に悩む方も多いものですよね。 本記事では頭痛への対処法について紹介します。 ▼頭痛が起きた時の対処法 頭痛...
  • 頭痛の種類にはどのようなものがあるの?

    2023/03/15
    頭痛の種類にはどのようなものがあるのでしょうか。 「種類までは知らない」という方もいらっしゃいますよね。 頭痛は種類によってそれぞれ対策に違いがあります。 種類を紹介しますので...
  • 椎間板ヘルニアには予防方法があるの?

    2023/03/01
    椎間板ヘルニアには予防方法があるのでしょうか。 そもそも予防できたら痛みを感じることもありませんよね。 そこで椎間板ヘルニアの予防方法について紹介します。 ▼椎間板ヘルニアの予...
  • 椎間板ヘルニアへの対処について分かりやすく解説

    2023/02/15
    椎間板ヘルニアにはどのような対処をすると良いのでしょうか。 「痛みをなくすためには手術が必要なのだろうか」と不安な方も多いものですよね。 そこで椎間板ヘルニアへの対処について分...
  • 椎間板ヘルニアの原因には何が考えられるの?

    2023/02/01
    椎間板ヘルニアの原因には何が考えられるのでしょうか。 原因を知れば予防できる可能性もありますよね。 どのような原因があるのかチェックしてみましょう。 ▼椎間板ヘルニアの原因とは...
  • 椎間板ヘルニアでやってはいけないこととは?

    2023/01/15
    椎間板ヘルニアでやってはいけないことには何があるのでしょうか。 知らずに生活して悪化させてしまうのは避けたいものですよね。 そこで椎間板ヘルニアで「やってはいけないこと」につい...
  • 自律神経が乱れると生じる症状とは?

    2023/01/01
    自律神経が乱れると生じる症状にはどのようなものがあるのでしょうか。 適切に対処するためには症状を把握しておくのも大切ですよね。 症状を紹介しますので、思いあたるものがあるのなら...
  • 自律神経を整える方法について紹介

    2022/12/15
    自律神経を整える方法にはどのようなものがあるのでしょうか。 倦怠感や不眠など、自律神経の乱れにより悩む方も多いものですよね。 そこで本記事では自律神経を整える方法について紹介し...
  • 自然治癒力を高めるにはどのようにしたら良いの?

    2022/12/01
    自然治癒力を高めるにはどのようにしたら良いのでしょうか。 どうしたら良いか分からないと感じる方も多いものですよね。 本記事では自然治癒力を高める方法について分かりやすく紹介しま...
  • 坐骨神経痛の症状について簡単に紹介

    2022/11/15
    坐骨神経痛になるとどのような症状が現れるのでしょうか。 「まだ経験がなくて分からない」という方も多いものですよね。 そこで坐骨神経痛の症状について簡単に紹介していきます。 ▼坐...
  • 慢性的な腰痛への効果的な対策とは?

    2022/11/01
    慢性的な腰痛に効果的な対策はあるのでしょうか。 「何年も腰痛が続いている」という方も多いものですよね。 本記事では慢性的な腰痛について対策を紹介します。 ▼慢性的な腰痛への効果...
  • なぜ腰痛にはストレッチがおすすめなの?

    2022/10/15
    つらい腰痛に悩んでいるのならストレッチを試してみませんか。 なかなか症状が落ち着かず苦しんでいる方も多いものですよね。 本記事では腰痛におすすめのストレッチについて紹介します。 ...
  • 肩こりの予防にはどのようなものがあるの?

    2022/10/01
    肩こりの予防にはどのようなものがあるのでしょうか。 なるべくなら肩こりを感じる前に防ぎたいものですよね。 どのような予防方法があるのかチェックしてみましょう。 ▼肩こりの予防方...
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