気功による好転反応とは？ | コラム | 群馬県高崎市菅谷町 新前橋駅【自然気力治療所】

気功の施術により起こる「好転反応」とはどのようなものなのでしょうか。
「聞いたことがないのでどのようなものか知らない」という方もいらっしゃいますよね。
本記事では気功の好転反応について簡単に解説します。

▼気功による好転反応とは？
気功を受けたあと、身体が正常な感覚を取り戻す過程で生じるのが「好転反応」です。
具体的には以下のような症状が考えられます。

・頭痛
・下痢
・吐き気
・倦怠感
・寒気
・眠気
・あざ
・不快感

上記のような症状が出ることもあれば、もともと痛かった場所の痛みが強くなる可能性もあります。
全員に出るとは限らず、まったく好転反応が出ない可能性もあるでしょう。

■気功による好転反応はどのくらい続くの？
あざは消えるまで日数がかかる可能性もありますが、基本的に症状は一時的なものです。
好転反応は施術後1～2日後で現れ、数日で落ち着きます。
もし好転反応と考えられる症状が出ているなら、激しい運動や飲酒は避けるのがおすすめです。
可能であれば、好転反応が出ているなら安静に過ごしましょう。

▼まとめ
身体が正常な感覚を取り戻す過程で生じるのが「好転反応」で、時間が経つと落ち着きます。
施術後に痛みが出るのは、自律神経による作用であると考えられていますので心配は不要です。
気功の施術によって正常に働き始めた身体が、心身を休ませようとしていると考えてください。
症状が出ている時は激しい運動や飲酒を控えて、なるべく安静に過ごして回復を待ちましょう。